ランジェリー＆ボディスーツの正しい採寸方法：ステップ別サイズガイド

クイックアンサー

ランジェリーやボディスーツのサイズを測るには、柔らかいメジャーを使ってバスト、ウエスト、ヒップをセンチまたはインチで記録し、ブランドのサイズチャートと比較します。必ず素肌で測定し、メジャーはきつすぎず、しかし緩すぎずに当て、スタイルや生地によってサイズが異なるため、ショッピングのたびに再測定してください。

ランジェリーやボディスーツの正しいサイズを見つけるのは、ブランドによってサイズが異なり、同じブランドでもスタイルによって異なるため、当て推量のように感じられることがあります。ぴったりフィットする製品は、見た目が良いだけでなく、より快適で、必要な箇所をしっかりサポートします。このステップバイステップガイドでは、ボディスーツ、シュミーズ、コルセットなどのための正確な測定方法を説明します。

レースのガーターベルト、ツヤのあるスカート、サポート力のあるブラレットなど、どのようなものを購入する場合でも、基本的な測定は同じです。バスト、ウエスト、ヒップの3つの主要な箇所に加え、コルセットやワンピースタイプのボディスーツのような難しいアイテムのためのヒントも紹介します。このガイドを読み終える頃には、サイズチャートの使い方や、サイズが中間の場合の対処法について正確に理解できるでしょう。

自分で測るために必要なもの

始める前に、柔らかくてしなやかなメジャー（縫製用のもの）を用意してください。ない場合は、紐と定規でも代用できますが、メジャーがあればはるかに簡単です。厚手の布は余分な数センチを加えて数値を歪めるため、最小限の服を着用するか、できれば下着のみで測定します。

鏡の前に立ち、メジャーがまっすぐで水平であることを確認します。足を揃え、自然な姿勢を保ちます。お腹を引っ込めたり、胸を張ったりしないでください。各測定値をその都度書き留めて、後でやり直さなくても済むようにします。

• 金属製ではなく、柔らかいメジャーを使用してください。
• 最も正確な数値を得るために、素肌で測定してください。
• メジャーは、跡が残るほどきつく締めすぎず、ぴったりと当ててください。

ステップ1: バストを測る

バストの最も張りのある部分（通常は乳首の高さ）にメジャーを巻きます。メジャーを床と平行に保ち、腕は自然に体の側面に置きます。メジャーは肌に心地よくフィットし、何も押しつぶさないようにします。これがバストの測定値です。

ブラジャーやコルセットの場合は、アンダーバストの測定も必要です。ブラのバンドが当たる位置、胸のすぐ下にメジャーを巻きます。この数値はバンドサイズを決定するのに役立ち、しっかりとしながらも通気性のあるフィットが必要なコルセットにとって重要です。

• 息を止めずに、自然に吐いて測定してください。
• バストが大きい場合は、確認のためにもう一度測定してください。

ステップ2: ウエストを測る

自然なウエストは、胴体の最もくびれた部分で、通常はへそのすぐ上にあります。体を横に曲げてくびれを見つけ、その位置にメジャーを巻きます。水平でぴったりと保ちますが、きつく締めすぎないでください。実際のサイズが必要であり、締め付けたサイズではないからです。

ハイウエストスカートやコルセットなどのアイテムの場合、製品の総丈によっては、ローウエスト（自然なウエストの約5cm下）やハイヒップも測定するとよいでしょう。サイズチャートがどのウエスト測定値を指しているかを確認するには、必ず製品の説明をチェックしてください。

• お腹を引っ込めないで、自然なリラックスしたウエストを測定してください。
• サイズが中間の場合は、スタイルを検討してください。ハイウエストスカートはゆったりとしたサイズで、コルセットはぴったりしたフィットが必要です。

ステップ3: ヒップを測る

足を揃えて立ち、ヒップとお尻の最も張りのある部分（通常は自然なウエストから約18〜23cm下）にメジャーを巻きます。メジャーを水平で床と平行に保ちます。これがヒップの測定値です。

ヒップの測定は、ボディスーツ、ガーターベルト、スカートに不可欠です。ウェットルックのペンシルスカートのような伸縮性のある生地の場合は、ワンサイズ小さくすることができるかもしれませんが、伸縮性のないアイテムの場合は、正確な測定値に従ってください。

• 高すぎる位置で測らないでください。最も張りのある部分は思ったより低いことが多いです。
• バストやヒップが大きい場合は、最も大きい測定値に合うサイズを選び、必要に応じて調整してください。

ステップ4: サイズチャートを確認し、生地の伸縮性を考慮する

バスト、ウエスト、ヒップの測定値が得られたら、ブランドのサイズチャートと比較します。サイズはブランドによって大きく異なるため、購入する特定の製品のチャートを常に使用してください。測定値が異なるサイズに該当する場合は、一般的なルールとして、伸縮性のないアイテムでは大きいサイズを、伸縮性のある素材では小さいサイズを選びます。

生地の組成に注意してください。調節可能なストラップ付きのレースガーターベルトは伸縮しますが、ウェットルックのペンシルスカートはあまり伸びません。スナップ付きのボディスーツの場合は、胴体の長さも考慮してください。短めのスタイルもあるため、製品のレビューで着丈に関する言及があるかどうかを確認してください。

• 迷ったときは、特に胴体にフィットさせる必要があるボディスーツの場合は、快適さのためにワンサイズ上を選んでください。
• 伸縮性のある生地（スパンデックス混紡など）は、伸縮性のないものよりも柔軟性があります。

コルセットとプラスサイズランジェリーに関する特別な考慮事項

コルセットは別物です。ぴったりとフィットする必要がありますが、痛みを伴ってはいけません。自然なウエストを測定し、くびれ効果のために2〜4インチ（約5〜10cm）差し引きますが、それが快適な場合に限ります。初めてのコルセットには、フィットを調整できるようにレースアップ式のスタイルを選んでください。

プラスサイズランジェリーの場合も、同じ測定手順が適用されますが、拡張サイズを提供するブランドを探す必要があるかもしれません。必ずバストとヒップの全体を測定し、ドレスサイズだけに頼らないでください。ランジェリーのサイズは標準化されていません。

• コルセット：ウエストを測り、どのくらいのくびれを希望するかを考えてください。
• プラスサイズ：ブランドがS / M / Lではなく、測定ベースのサイズを提供しているか確認してください。

ステップバイステップの測定チェックリスト

1. 道具を集めて、下着になる： 柔らかいメジャーを用意し、鏡の前に立ちます。正確さのために、最小限の服を着用するか、できれば何も着ないでください。 チェックポイント：メジャーと鏡を準備しておく必要があります。
2. バストとアンダーバストを測る： バストの最も張りのある部分にメジャーを巻き、次にバストのすぐ下で巻きます。メジャーを水平に保ちます。 よくある間違い：ブラジャーの上から測定すること。実際のサイズを得るためにブラジャーは外してください。
3. 自然なウエストを測る： 胴体の最もくびれた部分（多くの場合、へそのすぐ上）を見つけます。メジャーをぴったりと当てますが、きつく締めすぎないようにします。 よくある間違い：お腹を引っ込めること。これは偽のサイズになります。
4. ヒップを測る： 足を揃えて立ち、ヒップとお尻の最も張りのある部分を測定します。 よくある間違い：高すぎる位置で測定すること。最も張りのある部分は、通常ウエストから7〜9インチ（約18〜23cm）下にあります。
5. 記録してサイズチャートと比較する： 3つの数値をすべて書き留め、製品のサイズチャートと照合します。生地の伸縮性とスタイルを考慮に入れます。 チェックポイント：サイズが中間の場合は、製品の伸縮性と快適さの好みに基づいて決定します。

適切な測定でぴったりフィットする実際の製品

• ミュージックレッグス レース調節可能ガーターベルト - ブラック - フリーサイズ: 調節可能なストラップがあなたの曲線にフィットし、このレースのアイテムはあなたの魅力を引き立て、披露します。調節可能なストラップはさまざまなボディシェイプに適応できるため、ヒップとウエストの測定値を知ることで、快適で美しいフィットのためにガーターを正しく配置することができます。
• アルーアランジェリー ザ・グッドガール ウェットルック スカート: 滑らかでハイシャインな素材が、ウエストから膝までをクリーンでフィットしたラインで包みます。ペンシルカットはフィット感があるため、ウエストとヒップの測定が重要です。このスカートはあまり伸びないので、正確なフィットが重要です。
• ネバヌード シンシティ ブラックデビル グリッターハート ニップルカバー パスティ: これらの誘惑的なパスティは、あなたを注目の的にするようにデザインされています。パスティは従来のサイズは必要ありませんが、バストサイズを知ることで、十分にカバーし、しっかりと固定されるスタイルを選ぶことができます。

正しい測定はほんの数分で済みますが、ショッピングのたびにその効果が発揮されます。バスト、ウエスト、ヒップの数値がわかれば、自信を持ってボディスーツ、ガーターベルト、スカートを注文し、フィットして美しく見えるでしょう。定期的に再測定することを忘れないでください。体は変化するので、サイズの選択もそれに応じて変える必要があります。